5 'smoothies' para hacer en 10 y 15 minutos

¡La mejor manera para asegurarse de comer fruta y verdura suficiente es combinarla en un delicioso 'smoothie'!

CUINA.CAT

16/10/2017
01 'Smoothie' de kiwi y manzana

'Smoothie' de kiwi y manzana

'Smoothie' de kiwi y manzana

¡Combinar frutas y verduras siempre es una excelente opción para nuestra salud! Además, ¡este 'smoothie' contiene apio y os ayudará a depurar el organismo y a combatir la retención de líquidos! ¿Os animáis a probarlo?

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02 'Smoothie' de piña 'thai'

'Smoothie' de piña 'thai'

'Smoothie' de piña 'thai'

¿Sufrís de estreñimiento, retención de líquidos o tenéis la barriga hinchada? La chía, el jengibre y la piña tienen propiedades curativas y los podéis combinar en este delicioso 'smoothie'. ¡En tan sólo 10 minutos podéis poner remedio a vuestros males!

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03 'Smoothie' tónico antioxidante

'Smoothie' tónico antioxidante

'Smoothie' tónico antioxidante

Ideal para aquellas personas que necesiten un extra de energía, como los deportistas. Este 'smoothie' es antioxidante y, por lo tanto, ayuda a atrasar el desgaste de la piel, los órganos y los tejidos. ¡Vale la pena invertir los 10 minutos que requiere preparar este zumo!

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04 'Smoothie' Green Vital

'Smoothie' Green Vital

'Smoothie' Green Vital

El 'kale', más conocido como col rizada, ¡es perfecto para dar vitalidad a la piel y los cabellos! Es considerado un superalimento, ¡y a partir de ahora ya no tenéis excusa para no incorporarlo en vuestra dieta!

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05 'Smoothie' Sunrise

'Smoothie' Sunrise

'Smoothie' Sunrise

Este 'smoothie' es dulce, ¡e ideal para los que prefieran el sabor de la fruta al de la verdura! Sólo contiene zanahoria, ¡y con el sabor de las fresas y la naranja casi pasa desapercibida!

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