Menjar bé comença a la infància, ja que des de la infància és importantíssim seguir una dieta equilibrada que permetrà als més petits créixer amb salut! Ara bé, tot i que molt dels hàbits els hauríem d’aprendre a casa, és clar que l’escola també hi juga un paper fonamental.
Així, menjar es converteix en un hàbit alimentari i és essencial desenvolupar projectes que ajudin els més petits a adquirir uns hàbits de vida saludables i a conèixer els grups d’aliments.
Aprendre jugant?
Des de la Fundació Ametller, del grup Ametller Origen, han creat l’espai menjasaenfamilia.org, que també compta amb app per a Android i iOS, des d’on es va crear un qüestionari pensat per a petits i grans, per jugar junts. En aquest qüestionari es potencia l’aprenentatge del grup d’aliments de diversos productes. Tot plegat, acompanyats de la mascota Brot el Robot, que és qui guia els petits en aquesta aventura.
També ofereix una orientació sobre la piràmide d’aliments, per poder descobrir quins són els aliments que s’han de consumir diàriament, setmanalment o ocasionalment.
A més, s’hi poden elaborar menús setmanals i hi trobareu suggerències de menús segons l’estació, així com un calendari per veure quins són els productes de temporada, per mesos. Unes eines, pensades per a fer més fàcil la planificació familiar.
El projecte té el suport de la Generalitat de Catalunya i de l’Obra Social La Caixa, i col·labora amb centres educatius.
