Fem les carmanyoles i els berenars més saludables
L’alimentació infantil té un paper fonamental en el creixement i el desenvolupament dels nens i les nenes. Per això és molt important una bona elecció dels menjars que s'emporten a l’escola, tant a l’hora de dinar com de berenar
Segons la Guia d'Alimentació en l'Etapa Escolar, publicada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya, "les enquestes alimentàries mostren que els infants fan unes ingestes molt baixes d’hortalisses, fruites i llegums i baixes de cereals integrals", mentre que "fan una ingesta molt elevada de carns i derivats, i també excessiva de productes ultraprocessats". Per tant, cal replantejar el contingut de les carmanyoles i els berenars per fer-los més equilibrats.
A l'hora de dinar
Qu
