• Inici
  • Revista
  • Més sans que mai! Idees saludables per menjar millor
Portada 215 Neta
Núm. 215
Maig 2018

Més sans que mai! Idees saludables per menjar millor

Actualitat
gastropistes
Per fer boca / Gastropistes

Sí, és ràpid i saludable!

restaurant
Per fer boca / Taula reservada

Un menú de punta a punta del termòmetre

Al Hetta experimentareu com canvia un mateix ingredient segons la temperatura de cocció.
genis
Per fer boca / Genis del foc

Cihara Bombardi i Daniele Rossi: Rasoterra

2x1
Per fer boca

2x1

Us portem a tres grans restaurants a meitat de preu!
postal
Per fer boca / Postal gastronòmica

El gust de la senzillesa

Gurmet vs. Foodie
Per fer boca / Gurmet vs Foodie

Mengem bon pa?

MENÚ MAIG
A la cuina

Menú de maig

xef a casa
A la cuina / El xef a casa

Un plat lleuger de carn blanca

poder asiàtic
A la cuina

Poder asiàtic!

masterclass
A la cuina / Masterclass

Dumplings

primavera
A la cuina

Primavera silvestre

proteïna vegetal
A la cuina

Energia vegetal

postres
A la cuina / Les postres de casa

Dolços i lleugers

tria de tres copia
Al celler / Tria de tres

Els vins naturals són aquí per quedar-s'hi

Us proposem iniciar-vos-hi amb tres propostes catalanes, monovarietals i fàcils de beure.
remena, nena
Al celler / Remena, nena

Sense alcohol, quan no tots els botànics són al gintònic

Xixbar és un local d'avantguarda que aposta per una cocteleria més sana i sofisticada
calendari
Al rebost / Calendari

Calendari de maig

Vermelles, grogues, taronges, rosades... les fruites no només donen color, sinó que són una font de salut indispensable que no pot faltar al cistell!
decàleg
Al rebost / Decàleg

Fonoll

Una planta divina
pastisseries saludables
Al Rebost

Llaminers i saludables

tant de gust
Al rebost / Tant de gust

Gelats vegans

Sandro Desii acaba d'estrenar una gamma de productes elaborats amb oli d'oliva verge extra i sense gens de llet
tria bé
Al rebost / Tria bé!

Tofu vs. Seitan

botiga
Al rebost / L'adreça

Els queviures de la nostra vida

Receptes

Neules d'alvocat i gamba

Tonyina amb cítrics

'Dumplings' verds

Remenat d'espàrrecs silvestres i ortigues amb herbes aromàtiques

Tofu saltat amb tirabecs i pèsols

Coca de pa i seitons

Filets de peix gratinats

Filet de gall dindi amb salsa de xampinyons

'Bún nò x'áo'

'Kinilaw', cebiche filipí

'Galbi'

Truita de 'pad thai'

Hamburgueses de tempeh i xiitakes

Crema amb xocolata

Galetes de civada amb farina d'espelta i nabius vermells

Bacallà amb mussolina d'all negre i crema torrada d'ametlles i bolets

Xia amb llet de coco, maduixes i mango

Amanida d'herbes silvestres, beines i vinagreta de pinyons

Crema de malves i raves en escabetx

Crema freda de violetes amb maduixetes del bosc

Amanida silvestre del Petit Brot

Falàfel

Agar-agar d'infusió d'hibisc amb fuita vermella i gingebre

Batut de plàtan, mango i fruita de la passió amb llavors de xia