Característiques dels nabius
Petites perles plenes d'antioxidants, aquests fruits també aporten altres beneficis a l'organisme. Descubriu-los!
22/08/2019
Beneficis per al cos:
Prevé la demència senil: segons estudis realitzats al 2015, consumir 200g de nabius al dia durant 10 setmanes millora la memòria, ajudant així a prevenir la demència senil.
Les antocianines: els nabius destaquen pels seus colorants naturals amb efectes beneficiosos per a la salut anomenats antocianines, substàncies derivades dels flavonoides. Poden contribuir en la prevenció de la hipertensió arterial i diabetis tipus 2.
Recomanats per infeccions d'
