Troba la teva recepta

Preparació

  1. Poseu aigua a bullir amb sal i quan bulli cuineu l’arròs amb la quinoa durant 16 minuts. Coleu-lo i reserveu-lo.
  2. Netegeu les bledes, reserveu-ne les penques per un cantó i en piqueu les fulles per l’altre.
  3. En una paella poseu un raig d’oli d’oliva i salteu les fulles de les bledes picades durant 5 minuts. Afegiu-hi la mostassa, l’all i l’arròs amb quinoa i cuineu-ho tot junt durant un parell de minuts.
  4. Arrebosseu les penques; primer per ou batut i després per pa ratllat.
  5. Fregiu les penques en oli ben calent.
  6. Amb l’ajuda d’un pelador feu unes tires de parmesà.
  7. Serviu l’arròs amb uns encenalls de parmesà i unes penques arrebossades per sobre.

En vols més?

Inscriu-te al newsletter de CUINA i uneix-te a la nostra família. Ja som més de 30.000.

Aquesta setmana

25-26 gen

III Mostra Internacional de Pastisseria

L’últim cap de setmana de gener, coincidint amb la festa major d’hivern del municipi, Sant Vicenç...

26 gen

Gran Festa de la Calçotada 2020

Valls celebra el diumenge 26 de gener la 39ª festa popular al voltant del calçot, coincidint amb l’epicentre...

26 gen

Vermood Market

Arriba la Vermood Market, el primer mercat vintage a Vilanova i la Geltrú, que tindrà lloc cada diumenge...

25-26 gen

II Trufforum

L’edifici El Sucre, de Vic, tornarà a acollir el Trufforum, l’esdeveniment de referència...

Portada Cuina 236

UN ANY DE CUINA PER NOMÉS 19,90€ I DE REGAL 2 ESPECIALS RECEPTES BY CUINA

SUBSCRIU-T'HI

Números endarrerits

En vols més?

Inscriu-te al newsletter de CUINA i uneix-te a la nostra família. Ja som més de 30.000.

© Som * La cultura de tots. Tots els drets reservats. C/ Premià, 15. 2a planta. 08014. Barcelona.

Amb la col·laboració de:

Aquest lloc web utilitza 'cookies' pròpies per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis i, també, l'anàlisi dels hàbits de navegació dels usuaris. Si contineu navegant, accepteu la instal·lació de les mateixes. L'usuari té la possibilitat de configurar el seu navegador per, si així ho desitja, impedir que aquestes siguin instal·lades en el seu disc dur, tot i que haurà de tenir en compte que aquesta acció podria ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Més informació Accepto