Tortilla en forma de corazón

Tipo de plato Primeros

Raciones 4

Rápida y sencilla Sin
lactosa

Ingredientes

12 huevos
100 g de jamón cocido
Jamón cocido
También lo tendríamos que denominar 'jamón de York', al ser en esa villa británica donde, en 1860, lo vendía Robert Burrow Atkinson. Con tanto éxito que se empezó a reclamar por todas partes, en otras tocinerías, jamón al estilo de York.

Generalmente está hecho con el muslo del animal, y adopta el aspecto de bloque rodeado de gelatina con la forma del envase donde ha sido metido y cocido.

Salado, tradicionalmente, por masaje, con salmuera, hoy suele prepararse por inyección de sal, facilitando, así, el proceso de absorción del agua, que le hace ganar volumen y suavizar la textura durante la cocción.

Empleado, mayoritariamente, en bocadillos fríos o calientes, el jamón cocido también tiene un protagonismo culinario importante en ensaladas, rellenos o preparados rebozados, al margen de los de la cocina aristocrática, donde se ofrecía con varias salsas.
2 espárragos blancos
200 g de espinacas
Espinacas
Verdura originaria de la antigua Persia que fue absolutamente desconocida por los clásicos. Los árabes la trajeron a Europa a través de la península Ibérica, y rápidamente pasó a ser apreciada en Italia, desde donde Catalina de Médici la trajo a Francia y la popularizó al casarse con Enrique II de Francia. La espinaca, que se puede consumir cocida o, si las hojas son jóvenes, cruda, como ensalada, pide un lavado cuidadoso —justo antes de ponerla al fuego y sin dejarla a remojo—, puesto que crece en contacto con la tierra. Combina muy bien con la leche y derivados, que atenúan la acidez natural que recomienda el consumo inmediato, una vez cocida. Una cocción que hay que hacer rápidamente y sin mucha agua, para evitar que se disipe su sabor, lo que, por otro lado, hace recomendable incorporarla al final de las elaboraciones de los platos. También combina de manera excelente con los huevos.
1 remolacha
Remolacha
En las mezclas llamadas 'mezclum', a veces se añade una de las hojas de vegetal más atractivas: la hoja tierna de la remolacha. De color verdoso con los nervios rojizos, es la parte exterior de una raíz profunda y carnosa de la familia de las quenopodiáceas, parientes de las espinacas y las acelgas. La remolacha común es originaria de la zona costera del norte de África y su cultivo es muy antiguo, data del siglo II aC. Las variedades más importantes son la forrajera y la común o rojiza. La primera se usa para la alimentación animal, mientras que la segunda se consume como hortaliza. De color púrpura y sabor dulce, es uno de los vegetales con un contenido calórico más bajo y una buena fuente de fibras. Cuando se adquieren frescas, hay que vigilar que sean de una textura firme y carnosa, con la piel lisa; las hojas verdes indican la frescura. Ponedlas en las ensaladas, o hervidlas como cualquier verdura, haced una buena crema fría con yogur y un chorro de aceite o haced un puré para acompañar carnes grasas o de sabor fuerte.
cocida
pan de payés
aceite de oliva
Oliva
Fruto del olivo, que, hasta que se inventó el deshuesador, estaba condenado a convertirse en aceite o a ser un aperitivo. Desde entonces, sin embargo, pudo entrar en la cocina como un ingrediente más, incluso con derecho a cocción. Y también enriquecer el abanico de productos conservados, gracias al relleno. El primero y más tradicional, el de la anchoa, pero hoy con un número interesante de variantes, como el pimiento.
virgen extra
sal

Tortilla en forma de corazón Becky Lawton

Ingredientes

12 huevos
100 g de jamón cocido
Jamón cocido
También lo tendríamos que denominar 'jamón de York', al ser en esa villa británica donde, en 1860, lo vendía Robert Burrow Atkinson. Con tanto éxito que se empezó a reclamar por todas partes, en otras tocinerías, jamón al estilo de York.

Generalmente está hecho con el muslo del animal, y adopta el aspecto de bloque rodeado de gelatina con la forma del envase donde ha sido metido y cocido.

Salado, tradicionalmente, por masaje, con salmuera, hoy suele prepararse por inyección de sal, facilitando, así, el proceso de absorción del agua, que le hace ganar volumen y suavizar la textura durante la cocción.

Empleado, mayoritariamente, en bocadillos fríos o calientes, el jamón cocido también tiene un protagonismo culinario importante en ensaladas, rellenos o preparados rebozados, al margen de los de la cocina aristocrática, donde se ofrecía con varias salsas.
2 espárragos blancos
200 g de espinacas
Espinacas
Verdura originaria de la antigua Persia que fue absolutamente desconocida por los clásicos. Los árabes la trajeron a Europa a través de la península Ibérica, y rápidamente pasó a ser apreciada en Italia, desde donde Catalina de Médici la trajo a Francia y la popularizó al casarse con Enrique II de Francia. La espinaca, que se puede consumir cocida o, si las hojas son jóvenes, cruda, como ensalada, pide un lavado cuidadoso —justo antes de ponerla al fuego y sin dejarla a remojo—, puesto que crece en contacto con la tierra. Combina muy bien con la leche y derivados, que atenúan la acidez natural que recomienda el consumo inmediato, una vez cocida. Una cocción que hay que hacer rápidamente y sin mucha agua, para evitar que se disipe su sabor, lo que, por otro lado, hace recomendable incorporarla al final de las elaboraciones de los platos. También combina de manera excelente con los huevos.
1 remolacha
Remolacha
En las mezclas llamadas 'mezclum', a veces se añade una de las hojas de vegetal más atractivas: la hoja tierna de la remolacha. De color verdoso con los nervios rojizos, es la parte exterior de una raíz profunda y carnosa de la familia de las quenopodiáceas, parientes de las espinacas y las acelgas. La remolacha común es originaria de la zona costera del norte de África y su cultivo es muy antiguo, data del siglo II aC. Las variedades más importantes son la forrajera y la común o rojiza. La primera se usa para la alimentación animal, mientras que la segunda se consume como hortaliza. De color púrpura y sabor dulce, es uno de los vegetales con un contenido calórico más bajo y una buena fuente de fibras. Cuando se adquieren frescas, hay que vigilar que sean de una textura firme y carnosa, con la piel lisa; las hojas verdes indican la frescura. Ponedlas en las ensaladas, o hervidlas como cualquier verdura, haced una buena crema fría con yogur y un chorro de aceite o haced un puré para acompañar carnes grasas o de sabor fuerte.
cocida
pan de payés
aceite de oliva
Oliva
Fruto del olivo, que, hasta que se inventó el deshuesador, estaba condenado a convertirse en aceite o a ser un aperitivo. Desde entonces, sin embargo, pudo entrar en la cocina como un ingrediente más, incluso con derecho a cocción. Y también enriquecer el abanico de productos conservados, gracias al relleno. El primero y más tradicional, el de la anchoa, pero hoy con un número interesante de variantes, como el pimiento.
virgen extra
sal

Tortilla en forma de corazón Becky Lawton

Preparación

En tres recipientes diferentes, batir cuatro huevos por recipiente y reservar.
En una sartén, saltear las espinacas ligeramente, 4-5 min, hasta que se ablanden. Enfriar y añadir a uno de los recipientes con huevo batido. Mezclar bien y reservar.
En otro de los recipientes con huevo, añadir el jamón cocido y los espárragos, picados finamente. Mezclar bien y reservar.
En el tercer recipiente, poner la remolacha cocida, picada muy fino. Reservar.
En una sartén con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal, colocar un molde en forma de corazón e ir haciendo las tortillas, una a una: primero la de jamón, después la de espinacas y, finalmente, la de remolacha. Servir sobre rebanadas de pan de payés.